Enfrentarse A La Inmigración Y Sus Efectos En Su Familia (Parte 2, Padres)

Cuando las familias incluyen miembros sin estatus de inmigración, esto puede crear estrés psicológico. Este artículo puede ayudar a los padres a entender las reacciones de los niños ante el miedo a la separación debido a la inmigración y proporcionar algunas sugerencias de estrategias para ayudar a manejar los comportamientos y las emociones.

Reacciones De Los Padres Relacionadas Con La Inmigración

Los padres pueden tener emociones contradictorias sobre su migración y la posible separación de la familia. La separación a menudo produce dolor, culpa y soledad en los padres. Esto puede dar lugar a síntomas físicos, aislamiento, tristeza, depresión y ansiedad. Este temor a la detección limita a las familias a participar en actividades enriquecedoras, conexiones sociales y recursos. 

 

Estrategias Para Manejar El Estrés De Los Padres Debido A Problemas De Inmigración 

Los niños están en sintonía con los estados emocionales de sus padres y cuidadores. Da un buen ejemplo de cómo manejar el estrés. Práctica cuidarte a ti mismo. 

  • Mantente informado sobre los temas actuales de inmigración de fuentes creíbles. El miedo y la ansiedad pueden reducirse significativamente manteniéndote informado sobre los derechos legales y asistiendo a talleres informativos en la comunidad.
  • Familiarízate con tu centro de recursos local para obtener información confiable sobre temas de inmigración y obtener asistencia legal de inmigración si es necesario. 
  • Crea un plan de preparación familiar. Mantén documentos legales, registros de nacimiento, médicos y escolares y entrega una copia a un adulto de confianza, incluyendo los adultos designados para cuidar de tus hijos en caso de separación. Vea la sección de recursos para más información. 
  • Conoce tus derechos. Lleva siempre contigo una tarjeta de emergencia que indique tus derechos y con información de contacto.



Pasos Clave

Cuando se enfrentan al miedo a la separación debido a la inmigración, es común que los niños, así como sus padres, experimenten una serie de emociones y comportamientos. Estos pasos clave pueden ayudarte: 

  • Las rutinas ayudan a los niños a sentirse seguros y protegidos. Mantener rutinas consistentes y predecibles. 
  • Mantén una conversación abierta al nivel de comprensión del niño. Escucha a tus hijos y lo que te piden, sin darles más información de la necesaria. Anímalos a responder sus propias preguntas. 
  • Evita las trampas de los padres. Concéntrese en el comportamiento positivo. Ten expectativas realistas.
  • Limita la discusión de los adultos y la exposición de los medios sobre la inmigración a cuando los niños no están cerca. 
  • Crea un Plan Familiar y asegura a los niños que estás haciendo planes para proveer un ambiente seguro. 
  • Infórmate bien sobre los temas de inmigración a partir de recursos confiables 
  • Práctica las habilidades de afrontamiento para ti y para tus hijos. 
  • Cuídate. Los niños se sienten mejor cuando sus padres están sanos y tranquilos. 

Información proporcionada por el Child Parent Institute

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New Frontier Immigration Law

New Frontier understand there is a lot in the news guiding people to be fearful of undocumented immigrants. Fear from the community causes your family to fear more. We understand this, and we want to help.

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